文/AB的異想世界

我是个非常害怕被人讨厌的人，我想也许跟我小时候的成长经历有关。从小我就是被归类成很乖的那一种小孩，又学钢琴，又参加校队，成绩也不错，所以时常都会有长辈夸奖我。

「 唉唷，好乖噢！」
「怎么这么厉害，又考100分。」

其实我觉得这个生活环境没有什么问题，这些夸奖我的朋友或是长辈都是好意的，但是我自己内心却不自觉地开始对这些夸奖产生依赖性。

其实我印象中大约在小学毕业之前，我本质上是个很喜欢做自己的人，因为有许多朋友喜欢跟我在一起，也不少朋友讨厌我，排挤我。小时候不懂事，考虑得不够周全，做自己的过程中很容易就吸引喜欢自己的人与创造出讨厌自己的人，我还记得当时我跟一个朋友打闹的时候，他跟我说。

「好奇怪喔，我有时候觉得我很喜欢跟你混在一起，可是有时候却又觉得你很讨人厌。」

当时的我其实是有感受到，有些人很喜欢跟我在一起，有些人则有点排挤我，但是我并不怎么在意，我就是做我自己想要做的事情。

然后上国中之后，整个环境都变了，我就像是性格大改一样，开始无法做自己了，也许是因为国中我念的是台北有名的私立升学学校，我还印象中在那个高压的环境下，我把这一切的压抑都当作是正常的，本来就是该活得这么忍耐，本来生活就是这么无趣，而在这无趣的生活中我每天都只想偷偷去打电动，享受这不知道是短暂自由还是逃避的空气。

随着时间的经过，国中，高中，大学，开始工作后，我发现我变得很怕被人讨厌，也很在意别人的想法，与其想做自己真正想要做的事情，我更是在意对方是不是会讨厌我，我做任何事情就怕别人Judge 我，我害怕我不听别的人话，到时候失败的时候被人家说一句，

「你看吧，谁叫你当初不听我的，现在失败了吧！」

于是我把自己人生成功与失败的决定权和责任放在别人手上，反正我已经听话了，不要怪我。

从很多生活小细节的行为都显露着这件事情，我唱歌担心别人觉得我吵，我跳舞担心别人觉得有碍观瞻，我讲电话怕别人听到我的声音不礼貌，我说出自己的梦想怕别人觉得我天真，我什至连去公厕大号都不敢正常大因为觉得声音大会吵到隔壁也正在上厕所的人，想想连上个大号都要憋着实在很痛苦。

会让我可以容忍又这么压抑自己的原因，是因为环境总是告诉我们，你必须为别人着想，不能只做自己想做的事情不顾到别人。这些谆谆教诲是这么地牢不可破，以至于当我误用他的时候仍然把它当成圣经。

这样的生活态度，确实让讨厌我的人开始变少了，但是我当时却没发现另外一件事情。

「真正喜欢我的人也开始变少了。」

因为我生活在恐惧之中，我的所作所为都先以别人的眼光为主，而且这些眼光很多时候还是自己创造的虚幻，实际上别人根本不在意。

慢慢地随时间经过，这样的生活态度开始出现负面的影响，我时常觉得空虚，我时常觉得为什么有些人可以这么有毅力的去完成一件事情，他们一定是很会忍耐才会成功的，怎么可能有人可以撑得过去呢？为什么他们可以不顾别人的眼光去完成自己真正想完成的事情？为什么他们可以过得那么有热情又快乐？这些人就连遇到困难时的挣扎都那么地充满生命力，而我总是下班后就回家逃避着看美剧。

直到有一天，我开始对自己发出一些疑问：

「让周遭所有的人不讨厌我，是否也代表着周遭的所有人也不怎么喜欢我？」

「是否要让所有人都喜欢我是不可能且是违反自然的一件事情？」

「我要去在乎那些讨厌我的人，还是我要更关注那些会发自内心真正喜欢我的人」

「我要选择一个被周遭的人当着空气，不会讨厌我也不怎么喜欢我的人生，还是要选择周遭有一小群人是真正热爱真实的我，但是也有一群人是很讨厌这样的我的人生？」

这个想法对我来说是最后一根稻草了吧，我想起我小学的时候真正做自己的情形，那个当时我认为有人真正喜欢我，而有人就是会讨厌，这是正常又自然的一件事情。它就像是个大自然法则，像是万有引力，一年有四季一样，并没有对错，就只是个大自然法则。

曾几何时我发现我开始把被人讨厌当成是万恶不赦的事情，像是犯了滔天大罪一样，然后生活在恐惧之中，舍弃了真正的自己，活在一个虚幻的期待之中。

于是我的心态开始改变了，被人讨厌不再是个我逃避的事情，不但如此，我还把被人讨厌当成是个成就，是要去解锁的。所以每当我发现又有 Haters 出现在我生活中，我脑袋就会跳出这样的一个视窗画面：

「恭喜你又获得了一项新的成就，你被人讨厌了！」

这个转念改变了我的生活形态，而这些Haters 变成是我人生旅程中做自己的一个重要回馈，当我发现我开始被人讨厌了，那么表示我开始做自己了，我开始搜集这些Haters，并且感谢着他们的存在，让我可以更加确定自己正走在想要的路上，这样的心态让我开始不受这些Haters 的影响，我可以更放得开去做我自己真正想要做的事情。

我记得我有个很优秀的朋友曾经跟我说：

「很多事情没有对与错，你不需要别人来奖赏你或是处罚你，去找到你的热情然后一直做下去。」

这个「很多事情没有对与错」的想法开始改变我的生活型态，而在这个旅程上，我开始「搜集被人讨厌的成就」，当发现有人开始攻击我了，我心里面那个灰色锁住的成就又被解开了，这让我更有动力地继续行动下去，而我也终于感受到我压抑的内心慢慢开始重获自由，而这份自由是我从这个旅程中得到最宝贵的东西。

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