自拍，是很严肃的
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作者：Mularcafe
我们都在练习独处。
人口数上升、城市日渐拥挤，我们藏身在人群中，嗅着寂寞的味道，忽然意识到，独处其实是一种自我保护，降低与人的连结，也就减少了受伤的机率。
当厌腻了与人群社交，一个人独处便会自然而然地发生，不需要太多勇气。
「所有的烦恼，都是来自于人际关系的烦恼。」 － 被讨厌的勇气里这么写着。
我想起这句话，抬起头看着镜子，练习了一下如何讨人喜欢地微笑，想着是不是很多人也一样，不再觉得独处孤单，反而是显得特别自在？
「妳独处的时候都做些什么呢？」
「都差不多啊，上网、听音乐、阅读、看电影，啊，有时候会自拍。」
「自拍？」
「嗯嗯，算是严肃的那种自拍喔。」看着对方不解的神情，我笑着说。
在这个全民皆自拍的时代，只要一只画素够高的智慧型手机，我们便能透过自拍来记录每个时刻的自己：
今天的我化了什么妆？着了什么衣服？喝了哪家的咖啡？跟谁一起在哪里旅行？
我自拍，或许是因为在一个赖床的周末醒来，透过窗帘晒进的阳光正美，想好好捕捉这一刻的自己与光线，却没有人在身边；也或许，用新买的眼影唇膏，为自己隆重地试了妆，完妆那一刻仿佛看见绝世名伶，却没有人在身边；又或许，就是不习惯他人的视角，在他说：「来，看我这里，笑一个！」时，只能浑身不对劲地僵笑。
不如将自拍赋予更多的可能性？
视它为一种创作的过程，透过相机让「我」这个素材，以具体视觉化的方式呈现出来，作为自我表达的工具。
「自拍，可以让别人看到他们看不到的，我的那一面。」
有些情绪、感受说不出口写不下来，但透过影像，或许能更记录下那一刻。
我创作着自己、纪录着自己。
在镜头前我们像个演员，扮演着自己，从布景到神情都要与内心情绪合而为一，或许妳会发现，原来日日庸碌生活中的自己，其实都处于压抑躲藏的状态，当孤单地面对着镜头时，妳才终于认真审视着自己的眉与眼、唇与齿、那蓄着细微发丝的鬓角，与微微起了红疹的胸口。
或许阅读者未必能真正感受妳当下想传达的，但因人而异的主观解读，不也是创作之所以迷人之处？
过程中难免会发生自我怀疑的时刻：这样的行为，是否太过于耽溺自己？
但我想，如果在未来，我们想以更自在的方式、更自信的态度，去贴近社会与人群，对于「自我」本身的察觉认知，必是不可或缺的。我们可以从创作自己的过程中感觉存在，看见自己深层的一面，看着影像中的自己，去反问：
妳是谁？妳想要什么？妳想要其他人从妳的影像中，看见什么呢？妳又可以为这社会做什么呢？
不妨也将镜头转向对着自己，拍下那些他人无从窥见的模样。我们都是创作者，这个耽溺自我的瞬间，或许能更看见自己真实的样貌，再将之映照在这被巨大寂寞吞噬的社会中，琢磨咀嚼并也成长，在某个时刻，为黯淡的世界带来微光，坚定照亮。
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