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逃离舒适圈的挑战,你能做到哪些呢?

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我们都太习惯在舒适圈里面安逸地坐着每一件事,下班的时候走一样的路线; 到特定餐厅点一份特定的餐点,因为怕踩雷;面对新任务的逻辑思考等等,都是用着让自己觉得最安全也最熟悉的方式,因为我们较能控制情况,也能确保尽量不会出错。

但其实,在舒适圈外才是最有机会可以学习,体验新事物,也有更多的机会。对于自我成长也是最有帮助,也能够激发我们动力与潜能。我们一直都是期望着能自我突破,成为比自己昨天更好的人不是吗?如果你也想突破,尝试看看以下跳脱舒适圈挑战

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难度★: 下班尝试新的路线

下班的时候,我们习惯走一条最快的路线回家,沿途听着习惯的音乐,或是低头滑着手机,因为对于周遭环境太过熟悉而忽略。换一条新的路线,去欣赏周遭的美好,也许会发现新的餐厅,你从未看过的新建筑,或是转角遇见爱。

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难度★★: 放下你的手机

电子通讯发达的时代,我们除了睡觉之外,有一半的时间都是在使用电脑、手机或是平板上。人与人面对面的交谈已经变得很淡薄,有时候外出与朋友用餐,还会有一段空白时间,是彼此都在低头滑手机,或是等人的时候,也忍不住把手机拿出来滑一下。我们都太害怕面对空白与尴尬。找一天,尝试放下你的手机,回到那个通讯不发达的时代,全心全意的享受亲子时间,与爱人朋友一起的时间,你会发现他们细微的改变。

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难度★★★:提出一个新点子

要成为点子王,对于许多人来说可能不是很容易的事。部分的我们总是觉得脑袋困顿,无法思考,喜欢按照旧的思维走,或是既有的方式进行。在会议上提出一个新的方案或创意,新的朋友聚会地点,或是想到一个最有利的居家收纳方式等等,从小到大任何一种新的idea,失败也没有关系,因为你会从中学习,再创造出更棒的想法。

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难度★★★★:开始持之以恆的运动

下定决心要开始运动并不难,但当你每天下班后在沙发发懒或是6:00闹钟响了挣扎起身要去运动,那才是难; 如果要你持续3个月直到看到身体的改变,那更是难上加难。但是,如果你可以做到,你的坚持和毅力已经超越自己也超越许多还在沙发舒适圈的人,接下来的许多困难,你都可以用一样的态度去面对。

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难度★★★★★:认识新朋友

活到了某个特定的年纪,除了家庭,既有的朋友,还有宅在家里,除了工作需求之外,几乎不太可能会认识新朋友。所以朋友愈来愈少,然后自己愈来愈宅。除了发展自己的兴趣之外,也可以藉着共同的兴趣,去认识新的朋友,例如:参加座谈会,尝试与隔壁座位的交谈,运动的时候,与路过的车友打招唿,问问下次可否一起骑车……等等。把自己的害羞丢在一边,相信你的友善,也会带来新的友谊,而新的友谊能够增长你的生活经验。(小编个人认为这点超困难~)

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难度★ X 10:一个人旅行

常常听到有人说尝试一个人旅行,但真正能做到的人其实很少,因为当订下机票的那一瞬间,你所要面对的就是一个人到人生地不熟的环境,没有朋友(记得哦,是当地没有朋友!有朋友可是感觉不太一样),转头没人可以跟你讨论接下来的行程,遇到困难只能想办法自己解决等等问题。尤其是女生,可能自身安危又会增加旅行的难易度,但在旅途中的收穫,是学校公司不会教你的事,你必须要自己去体验才会发觉。可以先尝试一个人国内旅游,当作出国旅行的首部曲。

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难度★ X无法衡量:离开现有的环境

年纪愈大,要我们离开已经熟悉的环境,不论是工作,或是国家,都是一项很大的挑战。但所谓的离开并不是因为无法适应的逃跑策略,而是经过深思熟虑的自我成长课题。离开做了5年以上的工作,因为寻求更好的发展; 离开从小到大的生长环境,因为可能会有更美好的未来。所有的尝试是为了追求更进步的自己,经过无限多的夜晚思考,沙盘推演,预想会失败的可能以及面对的处理方式,而所做的大人成熟决定。

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你也愿意给自己再次成长的机会吗?跳出你的舒适圈!

Via ADAY




Kido

个人简介

一个LikeAKid的名字从20岁叫到30岁。
从伪少年叫到伪大叔,
从Kid到Kidult再到Adult,
竟然毫无知觉。。。

Kido
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