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丢掉不必要的东西,人生更快乐!极简主义者佐佐木典士:「物品不是我们的主人」

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文/佐佐木典士;编/三采文化

相信大家一定都听过「断舍离」这个词吧?

物欲是人们的天性,但同时,「追求幸福」也是,

在日本三一一大地震、较差的景气、失业潮等社会背景推波助澜之下,

1

现在不少人开始理解到,幸福,跟拥有的东西数量多寡一点关系都没有;

换句话说,当拥有的东西变少了,人反而较容易珍惜现有之物、反而更容易感到幸福。

在新的一年开始之际,想让自己变得更幸福,

与其出门「扫年货」,不如开始「丢东西」吧!

在丢东西之前,先好好想想:

我们为什么拥有那么多非必需品?

拥有那么多物品的目的是什么?

因为我们想要「展现自我价值」。

我们每个人亟欲透过物品,向全世界展现自己的价值。

2

"人们希望看起来幸福,

远胜于拥有幸福,

这就是人们感到痛苦的原因。 "

——拉罗什富科

 

过去的我早已拥有所有的生活必需品,但还是觉得离自己的理想生活很遥远。

人类很容易认为自己的现实与理想间「相距甚远」,面对不如己意的生活,便开始觉得自己不幸。

我就是因为一直觉得「得不到自己想要的」,才会认为自己悲惨。

我家不够宽敞,放不下皮沙发,也没有可以举办烤肉派对的屋顶露台,

更没有可以欣赏夜景的高楼层公寓。我「想要」的愿望一个都没实现。

事实上,现实与我想像的正好相反。我许下的愿望都实现了,想要的东西也全都拥有了。

为什么会这样?且听我娓娓道来。

3

"工作不能代表你,

银行存款不能代表你,

你开的车不能代表你,

你皮夹里的东西也不能代表你。

就连你身上穿的衣服品牌,

也跟你毫无关系。 "

——泰勒.德顿《斗阵俱乐部》

 

先从工作说起。

我们每个人心目中都有属意的公司,希望有一天能贡献所长,于是到该公司面试、在该公司工作。

或许我们服务的公司并非第一志愿,甚至不是第二、第三志愿,也不是自己感兴趣的业界,纯粹是为了糊口饭吃才勉强妥协。

正因如此,我们每天数落公司、说主管坏话,一心只想跳槽,另谋他就。

话说回来,若我们自己没有寄履历表过去,没有接受面试,根本不可能在该公司工作。

或许该公司的职场文化与我们想像的差异甚大,或许主管真的很恶劣,公司也可能是黑心企业。

但我们都是基于「想进入那家公司工作」的心愿寄送履历表、完成面试过程。

若一开始你根本不想在那家公司工作,就绝对不可能前往面试。

换句话说,你早就实现了「想进入那家公司工作」的心愿。

我相信当你收到录取通知的那一刻,一定是欣喜若狂。

住的地方也是如此。过去十年我一直住在同一个租屋处,十年前的我真的很想搬家,所以花了很大的心力才找到那间房子。

我还记得刚住进去时的喜悦。以我支付的租金而言,那间房子的格局可说是相当划算,

正因如此,我才会那么开心。

我在梦寐以求的地区租到理想房子,展开新生活,当时的兴奋感如今还历历在目。

无奈长期居住下来,我却只看到房子有多小、有多旧这些缺点,愈来愈不满。

十年前我明明实现了想搬进这里的愿望,为什么现在却觉得自己不幸呢?

同样的道理也能套用在拥有的物品上。我以衣服为例。

以前的我经常觉得衣橱里少一件,每到假日就花一整天逛街买衣服,逛到腿都酸了也要买到自己喜欢的款式。

买完衣服回家,开始在镜子前上演个人服装秀。

第二天穿上新衣服出门时,不禁感到十分风光,觉得自己好像明星一样。

为了买到自己想要的衣服,就算将卡刷爆也不足惜。

我明明拥有一堆自己想要的衣服,却还是视而不见,每年嚷嚷着「没有衣服穿」。

其实,你的愿望早已实现。既然如此,为什么还是感到不满足,觉得自己不幸?

人之所以感到不满足是因为当我们实现愿望之后,就会慢慢「习惯」。

久而久之,「习惯」就变成「理所当然」。

人类对于「理所当然」的事物与状态,最后容易感到「厌倦」。

穿上刚买的连身裙,相信每位女性都会感到高兴。

但穿过五次之后开始「习惯」,喜悦的情绪逐渐递减。穿了十次之后,连身裙变成旧衣服,

「理所当然」地成为衣橱里的一分子。

穿了五十次之后,就都会感到「厌倦」。

愿望实现后必然会经历「习惯」,建立「理所当然」的前提下,朝「厌倦」的负面想法前进。

最后黯然失色,变成可有可无的无聊物品。这就是从「习惯」迈向「厌倦」的过程。

正因为人存在着从「习惯」迈向「厌倦」的习性,

才会让我们在实现梦想之后,开始对已实现的梦想发牢骚,深信自己不幸。

反之,只要不「习惯」,我们就能继续享受愿望实现的喜悦,永远感到幸福。

只要我们永不厌倦自己拥有的旧物,持续感到满足,就不会增加新东西。

4

"幸福并不是拥有

你真正想要的。

而是珍惜你所有的。 "

——史查铁尔

 

物品本身没有好坏,而是当数量过于庞大时,它们将控制你的生活。

我们一定要重新省思这样的价值观。物品不能代表我们,当然也不是我们的主人。

它们原本只是工具而已,不是为了顾及他人眼光而存在。

人类拥有物品,只是因为自己需要。

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Kido

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一个LikeAKid的名字从20岁叫到30岁。
从伪少年叫到伪大叔,
从Kid到Kidult再到Adult,
竟然毫无知觉。。。

Kido
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